- 이옹애옹
- 초보2021.09.10 10:4127 조회0 좋아요
09월 10일( 아침식사 697kcal)
아침 697kcal 10:40
탄수화물(26.4%) 98.40 / 373g
단백질(68.1%) 46.30 / 68g
지방(34.0%) 19.40/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 명란젓 (3종지, 30g) | 39kcal |
| 도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
| 동태전 (3개, 103g) | 222kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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