- 카@sukste
- 입문2021.09.10 11:0535 조회0 좋아요
09월 10일( 아침식사 830kcal)
아침 830kcal 11:04
탄수화물(27.5%) 86.30 / 314g
단백질(134.6%) 78.04 / 58g
지방(97.5%) 46.81/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 간장게장 (1/2인분, 120g) | 125kcal |
| 전어구이 (2토막, 144g) | 285kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
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