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  • hyun0906
  • 입문2016.03.03 09:1232 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

410/ 958

0/ 159

성공
(389)

아침식사 : 0kcal (0%)

9시: 허벌라이프 물 500 ml마심

점심식사 : 165kcal (40.24%)

12시43분: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 타서마심
비타민과함께

시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) 140kcal
뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) 25kcal

저녁식사 : 165kcal (40.24%)

오후 6시30분: 시너지 맥시멈 프로틴단백질 마심

시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) 140kcal
뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) 25kcal

간식 : 80kcal (19.51%)
에센셜그린 (2회분, 10g) 30kcal
프로알지 9플러스 멀티비타민 (2회분, 24g) 50kcal

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