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  • 과거로 뿅
  • 초보2016.03.02 12:4954 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 523kcal, 운동 429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

523/ 800

429/ 535

성공
(171)

아침식사 : 290kcal (55.45%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
오곡밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
시래기나물 (1/4소접시, 23g) 13kcal
갓김치 (1/4소접시, 12g) 7kcal

점심식사 : 233kcal (44.55%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g) 108kcal
감동란 (2개, 100g) 125kcal

운동 : 429kcal
런닝머신 달리기 (45분) 429kcal

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