- 백억요
- 입문2021.09.10 16:4130 조회0 좋아요
09월 01일( 저녁식사 296kcal)
저녁 296kcal 18:15
탄수화물(7.3%) 20.34 / 278g
단백질(50.8%) 25.89 / 51g
지방(24.2%) 10.16/ 42g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 70g) | 74kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 60g) | 72kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 62kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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