- leehy20
- 입문2021.09.10 20:3124 조회0 좋아요
09월 10일( 아침식사 341kcal)
아침 341kcal 13:29
탄수화물(17.4%) 57.16 / 328g
단백질(32.7%) 19.63 / 60g
지방(9.0%) 4.52/ 50g
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 (20개, 260g) | 40kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 88g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 포도 (1회분, 50g) | 34kcal |
| 오이고추 (1개, 60g) | 10kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
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