- 냠냠고냥a
- 다신2021.09.12 11:4282 조회1 좋아요
- 13
- 6
- 1
- 2
- 7
- 1
- 1
- 1
- 2
- 4
- 1
D-94) 09.11.토 (1회차 6)
✏ 저녁 조절할 생각으로 점심 풀고먹었는데...
랑님께서 튀김해달라셔서...저녁이 또;;
덕분에 또 일킬로증가ㅋ
정신 바짝차리고...아자~!
⚘이번주 목표
- 최소 30분 운동하기 (✔6 - ❌0)
- 10시간 공복유지하기 (✔5 - ❌1)
- 과.폭식 안하기 (✔5 - ❌1)
- 남은음식 아깝다고 억지로 먹지않기 (✔5 - ❌1)
- 6시이후 과자,라면 안먹기 (✔5 - ❌1)
🔹️홍삼, 비타민 챙기기✔
🔹️저녁에 얼굴, 발 로션바르고자기✔
랑님께서 튀김해달라셔서...저녁이 또;;
덕분에 또 일킬로증가ㅋ
정신 바짝차리고...아자~!
⚘이번주 목표
- 최소 30분 운동하기 (✔6 - ❌0)
- 10시간 공복유지하기 (✔5 - ❌1)
- 과.폭식 안하기 (✔5 - ❌1)
- 남은음식 아깝다고 억지로 먹지않기 (✔5 - ❌1)
- 6시이후 과자,라면 안먹기 (✔5 - ❌1)
🔹️홍삼, 비타민 챙기기✔
🔹️저녁에 얼굴, 발 로션바르고자기✔
2
67
공감 0
신고 0
