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  • 이쁜정원
  • 초보2021.09.15 10:22161 조회0 좋아요
09월 15일( 아침식사 374kcal)
아침 374kcal 10:05
탄수화물(14.8%) 37.74 / 255g
단백질(35.3%) 16.61 / 47g
지방(42.8%) 16.71/ 39g
사과
(1회, 56g)
31kcal
키위
(1개, 28g)
15kcal
참치샌드위치
(1인분, 12g)
29kcal
오메기떡
(1회분, 10g)
20kcal
우유
(1컵, 115ml)
74kcal
야채볶음
(1소접시, 90g)
74kcal
토마토달걀볶음
(1회, 79g)
98kcal
두부부침
(1접시, 16g)
17kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 10g)
16kcal

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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.15 10:50
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