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  • 슈로리
  • 지존2014.12.06 19:01434 조회4 좋아요
  • 1
다욧 36일차 * 보상데이 즐기러 다녀올게요!!
오늘은 다이어트식단이 아닌 일기란에 일지써요 ㅎㅎ
식사를 못찍어서 ㅜㅜ
오늘 저녁에 고기뷔페에 약속이있어서 가요!!^^
케익은 아침에 먹었는데 오랜만에 먹은 치즈케익이라
넘 맛있었답니다 >_먹고싶을 때 하나씩 맛나게 먹어줘야 다이어트도 재밌고
오래할수있다는 맘으로!ㅎ
오늘 운동은 저녁에 고기뷔페 갈걸 생각해서 12월 들어서
가장 많이 했답니다 ! 어제못하기도했고 ㅜㅜ
등산1시간 걷기1시간반!!
그리고 오늘 처음으로53키로대 진입 성공했어요!
차타고 가며 쓰는거라 글이 두서가없네요 ㅠㅠ
12월 한달도 더 빠샤 하자는 의미로 맛나게 보상데이 즐기고 오겠습니당^^!!

까망베르크림치즈케익!!!
진짜 너무 부드럽고 맛있었어요!

58키로때 처음으로 올리고 두번째로 올리네요ㅎㅎ
현재 53.8입니다 (키164)
그때 찍었을땐 바지가27인데 이번에는 26입고 찍었어요!
상체도 큰변화가있지만 허벅지도 많이 빠진것같아요
50까지 목표달성하면 또 찍어올릴게요!^^

다신님들 즐겁고행복한 저녁되세요^.^/♡

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댓글리스트

정석
  • vizesina
  • 12.07 22:16
  • 샤론님~ 오늘 실컷 만끽하셨나요? ^ ^
    내일부터 또 퐈이링 하시게
    오늘 꿀잠 주무세여~~~♥♥
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다신
  • 불가리안로즈
  • 12.07 21:58
  • 전 한 일주일 게으름피웠어요 ㅠㅜ 다시 맘잡고 시작합니다!!
    홧팅 해요~~♡^^♡
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지존
  • 슈로리
  • 12.07 19:57
  • 복근있는여자가되자!! 너무감사합니다!! 26사이즈 충분히 입으시고 복근있는 멋진 여성분이 되실거예요♡♡
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지존
  • 슈로리
  • 12.07 19:56
  • 귤송 정말 넘넘 꿀맛이었어요 !! ㅎㅎ 감사해요^^~
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지존
  • 슈로리
  • 12.07 19:56
  • 25키로 빼자 저두 오늘아침에 재보니 0.7 늘었어요!! ㅋㅋ흑흑 ㅠㅠ우리 나름 선방했으니 빠샤하고 열심히 해요!!! 25키로빼자님 교회다니시는구나..^^@ ㅎㅎ 25키로빼자님도 갓블레스유!♡
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정석
  • 복근있는엉탐녀
  • 12.07 14:51
  • 저도 언젠가 26 입을 날이 오겠죠??ㅎㅎ
    늘씬하니 넘 이쁘시네요^^
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지존
  • 호잇유쩡
  • 12.07 13:28
  • 보상데이때 먹는 음식은 정말로 꿀맛일거 같아요~ 식사 잘하시고 오세요!
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지존
  • 25키로 빼자
  • 12.07 07:31
  • 저도 어제 밖에서 먹엇더니 0.5키로 늘엇네요~* 나름 선방한거죠??ㅋㅋ 아님 말고~ㅠ 오늘 1부 다녀와서 등산이나 다녀와야겟어요 ㅠ 낼 또 눈와서 한동안 못하니 오늘해줘야죠~* God bless you^^*
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지존
  • 슈로리
  • 12.06 21:59
  • yes정 예스정님~!! 왠지 오랜만인것같아요! ㅠㅠ
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지존
  • 슈로리
  • 12.06 21:59
  • 행복♥ 행복님!^^ 늘응원해주셔서넘감사드려요^^~♡ 다신님들모두 행복님 덕분에늘 행복하답니다ㅎ
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