- wsrn
- 입문2021.09.16 13:19121 조회0 좋아요
09월 16일( 점심식사 430kcal)
점심 430kcal 13:15
탄수화물(15.4%) 47.01 / 305g
단백질(57.6%) 32.23 / 56g
지방(27.4%) 12.86/ 47g
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 75kcal |
| 아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
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