- 이옹애옹
- 초보2021.09.16 17:5971 조회0 좋아요
09월 16일( 오전간식 784kcal)
오전간식 784kcal 17:35
탄수화물(30.4%) 113.47 / 373g
단백질(57.1%) 38.85 / 68g
지방(32.4%) 18.49/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 부추전 (1인분, 150g) | 262kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 30g) | 37kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
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