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  • dk01374
  • 초보2021.09.16 18:4545 조회0 좋아요
09월 16일(저녁 574kcal)
저녁 574kcal 18:13
탄수화물(17.4%) 57.03 / 327g
단백질(33.1%) 19.87 / 60g
지방(64.5%) 32.23/ 50g
아보카도
(1인분, 75g)
140kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201kcal
흑미밥
(1공기, 70g)
97kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 50g)
82kcal
단호박
(1회, 30g)
17kcal
군고구마
(1회, 30g)
37kcal

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