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  • 죽지말고살자
  • 정석2014.12.06 20:23175 조회0 좋아요
폭식했네요
오늘 외식을 했답니다
샐러드쪽으로만 거의 먹었지만 800칼로라는 어마어마한 양을 먹었어요
😭 다이어트 시작후 처음 외식....
아침점심 먹은것보다 많이 먹었어요
바로1키로 체중증가...
지금 칼로리 소비중...
먹은거 다 소비하고 잘 계획이랍니다
그래도 오랜만에 즐거운 식사를 해서 좋네요
운동은 언제다할까나? ㅋ

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  • 죽지말고살자
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으아앙..주말시러요..
4 98 적게먹고열심히운동하자!
하하
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댓글 (5)

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초보
  • 45를향해
  • 12.06 21:29
  • 저도폭식..
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다신
  • 불가리안로즈
  • 12.06 21:04
  • ㅠㅠ 으앙~~~ 저두요~~~😭
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지존
  • 목표49!
  • 12.06 20:38
  • 저도 먹고 폭풍운동햇어요ㅜㅜ
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정석
  • 날보소
  • 12.06 20:31
  • 저도 부페 다녀와서 그냥 폭식이라고 기록했어요.ㅋㅋ
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정석
  • 양산운동광
  • 12.06 20:24
  • 먹은만큼 움직이세요 ㅋㅋㅋ..화이팅하세요
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