- 카@tyaktyaj
- 입문2021.09.17 14:0134 조회0 좋아요
09월 17일( 점심식사 494kcal)
점심 494kcal 13:35
탄수화물(13.4%) 63.95 / 478g
단백질(14.3%) 12.58 / 88g
지방(27.0%) 19.72/ 73g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| [그릭데이] 씨드놀라 (1회, 30g) | 155kcal |
| [빙그레] 요플레 토핑 오트&애플시나몬 (1개, 15g) | 19kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 (1회, 10g) | 39kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
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