view-top
wsrn
입문
2021.09.17 20:44
24 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 17일( 저녁식사 366kcal)
저녁 366kcal
20:43
탄수화물(22.9%)
69.94
/ 305g
단백질(14.1%)
7.89
/ 56g
지방(14.5%)
6.82
/ 47g
찐고구마
(1회, 200g)
260
kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 190ml)
106
kcal
프사/닉네임 영역
wsrn
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 02일( 아침식사 534kcal)
· 10월 16일( 점심식사 551kcal)
· 09월 23일( 아침식사 564kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 17일( 오후간식 5kcal)
0
23
엣찌맘
09월 17일( 점심식사 398kcal)
0
23
Snicky
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동