- 꼬미공
- 초보2021.09.18 10:1568 조회0 좋아요
fmd 다이어트 후 D+1
2.4킬로 감량했었는데, 라면 1, 다노만두 1, 스벅에스프레소 음료 1개 먹었더니 총 칼로리가 계산상은 1000이 안되는 것 같은데, 0.5 회복됨;;
역시 fmd는 다이어트가 아닌 건강을 위한 것이었나보다.
하루에 거의 600kcal정도 먹었기 때문도 있겠지?
걷기도 평상시만큼, 줄넘기까지 했는데..
무튼 화이팅!
역시 fmd는 다이어트가 아닌 건강을 위한 것이었나보다.
하루에 거의 600kcal정도 먹었기 때문도 있겠지?
걷기도 평상시만큼, 줄넘기까지 했는데..
무튼 화이팅!
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