- 지킬건꼭지키자
- 초보2021.09.19 19:22119 조회0 좋아요
09월 19일( 저녁식사 179kcal)
저녁 179kcal 19:20
탄수화물(2.5%) 9.09 / 366g
단백질(69.7%) 46.68 / 67g
지방(13.3%) 7.43/ 56g
| 가리비 (2개, 200g) | 70kcal |
| 낙지 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 바지락 (1회분, 10g) | 6kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 10g) | 4kcal |
| 꽃게찜 (1/2마리, 83g) | 94kcal |
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