- 지킬건꼭지키자
- 초보2021.09.21 10:2423 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 150kcal)
아침 150kcal 10:21
탄수화물(5.4%) 19.93 / 366g
단백질(17.5%) 11.70 / 67g
지방(13.0%) 7.30/ 56g
| 16곡 꿀선식 (1회, 50ml) | 28kcal |
| 엘에이갈비 (1인분, 20g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 32g) | 30kcal |
| 조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
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