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  • 이쁜정원
  • 초보2021.09.21 14:4671 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 798kcal)
아침 798kcal 14:39
탄수화물(34.6%) 88.20 / 255g
단백질(81.7%) 38.40 / 47g
지방(94.1%) 36.70/ 39g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
잡채
(1인분, 80g)
206kcal
쇠고기토란국
(1소대접, 100g)
74kcal
소갈비찜
(1소접시, 100g)
196kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 80g)
173kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
도라지나물
(1소접시, 30g)
45kcal

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