view-top
7킬로만더빼자
다신
2021.09.22 19:21
101 조회
1 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월22일 식단운동
시댁 갔다 어제 저녁에 돌아왔어요
먹고 자고 돼지처럼 지내다가 다시 정신차리고~
스타벅스랑 이마트 다녀오고 밀린 집안일 했습니다
갑자기 적게 먹고 많이 움직이니 현기증 나서 사이클은 패스~
오늘 섭취칼만 봐도 빠질 것 같긴 해요
계속 뺐다 쪘다 반복이었는데 당분간 별 일 없으니 2킬로 빼고 좀 오래 유지했음 좋겠네요
오늘은 안먹고 자면 성공~^^*
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
21/9/22 식단운동
1
45
ㅇ1ㄷiYr
+2
21/9/21 식단 운동
0
65
ㅇ1ㄷiYr
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
냠냠고냥a
09.23 23:05
연휴도 끝났으니...다시 힘내보자구요~~!! 아자아자아자~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
09.24 10:03
홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동