- 여리하게살기
- 입문2021.09.24 09:42103 조회0 좋아요
09월 24일( 아침식사 324kcal)
아침 324kcal 09:31
탄수화물(3.9%) 12.50 / 320g
단백질(24.1%) 14.22 / 59g
지방(14.9%) 7.31/ 49g
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
| 우유 (1컵, 160ml) | 104kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 포도 (1회분, 20g) | 13kcal |
| 대상 뉴케어프로틴퍼펙트 (1회, 11g) | 40kcal |
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