- 오늘도다뚜
- 입문2021.09.24 23:1270 조회0 좋아요
Q.혹시 다이어트 하시는 분들 얼마나 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제가 키 160에 50kg인데요! bmi도 정상이지만 살이 많습니다. 인바디를 재보니 체지방 10, 근육량 20인데 이정도면 한 얼마나 잡아야 11자 복근을 만들수 있을까요?
안녕하세요 제가 키 160에 50kg인데요! bmi도 정상이지만 살이 많습니다. 인바디를 재보니 체지방 10, 근육량 20인데 이정도면 한 얼마나 잡아야 11자 복근을 만들수 있을까요?
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