view-top
단단탄탄
초보
2021.09.30 12:03
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 30일( 점심식사 543kcal)
점심 543kcal
11:10
탄수화물(27.4%)
89.71
/ 328g
단백질(30.0%)
18.02
/ 60g
지방(18.2%)
9.09
/ 50g
엽기떡볶이
(1인분, 260g)
435
kcal
훈제란
(1회분, 35g)
53
kcal
[파리바게트] 우리찹쌀 모카 찰떡빵
(1/2회, 30g)
55
kcal
프사/닉네임 영역
단단탄탄
꾸준히 유지어터
더보기
· 12월 31일( 야식 491kcal)
· 12월 31일( 저녁식사 514kcal)
· 12월 31일( 오후간식 655kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 30일( 점심식사 315kcal)
0
37
dlgus0630
09월 30일( 점심식사 536kcal)
0
23
청개구리양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동