- 나는57키로!!
- 입문2021.09.30 17:1821 조회0 좋아요
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09월 30일( 점심식사 540kcal)
점심 540kcal 12:32
탄수화물(22.8%) 76.57 / 336g
단백질(38.7%) 24.02 / 62g
지방(29.0%) 14.78/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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