- 15747
- 초보2014.12.07 01:28174 조회0 좋아요
화이팅~
다이어트시작한지 일주일됐는데용
안먹고는 다이어트이제못하겠드라구요..큰맘먹구 장기간으로보는다이어트로!!
첨 65.2kg
조혜련태보,강하나전신,강하나하체 했어요
물론 하루쉬고.. 강하나전신만한날도하루있구요
아침은 바나나한개에 요구루트한개
점심은 회사식단에서 소식!오래씹기
저녁은 원래안먹는데 이제챙겨먹으려고 고구마랑 닭가슴살샀네요..
시작한지 3일째에 회식이있었고
쉬는날에는 자꾸 꾸역꾸역먹는ㅠㅠ...에효~ㅋ
이번달까지는 60만찍었음좋겠어요~
안먹고는 다이어트이제못하겠드라구요..큰맘먹구 장기간으로보는다이어트로!!
첨 65.2kg
조혜련태보,강하나전신,강하나하체 했어요
물론 하루쉬고.. 강하나전신만한날도하루있구요
아침은 바나나한개에 요구루트한개
점심은 회사식단에서 소식!오래씹기
저녁은 원래안먹는데 이제챙겨먹으려고 고구마랑 닭가슴살샀네요..
시작한지 3일째에 회식이있었고
쉬는날에는 자꾸 꾸역꾸역먹는ㅠㅠ...에효~ㅋ
이번달까지는 60만찍었음좋겠어요~
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