- 양닝
- 입문2021.10.01 19:3411 조회0 좋아요
10월 01일( 운동 70kcal)
운동 70kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 마운틴 클라이머 (보통으로, 2분) | 14kcal |
| 크런치 (보통으로, 2분) | 12kcal |
| 플랭크 (보통으로, 1분) | 4kcal |
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