- 이쁜정원
- 초보2021.10.02 13:2022 조회0 좋아요
10월 02일( 점심식사 304kcal)
점심 304kcal 13:01
탄수화물(16.0%) 40.83 / 255g
단백질(35.7%) 16.80 / 47g
지방(23.2%) 9.06/ 39g
| 현미밥 (1공기, 77g) | 117kcal |
| 애호박나물 (1회, 27g) | 10kcal |
| 고등어조림 (1토막, 75g) | 107kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 12g) | 6kcal |
| 총각김치 (1인분, 21g) | 6kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 무 (1회분, 58g) | 12kcal |
| 감자조림 (1인분, 23g) | 28kcal |
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