- 발통
- 입문2021.10.04 20:4715 조회0 좋아요
10월 04일(아침 454kcal)
아침에 종합영양제와 바나나 1개 우유 200ml
저녁 소고기 구이,상추
아침 454kcal 13:42
탄수화물(1.1%) 3.50 / 325g
단백질(79.0%) 46.60 / 59g
지방(57.2%) 28.60/ 50g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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