view-top
wsrn
입문
2021.10.06 10:05
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 06일( 오후간식 310kcal)
오후간식 310kcal
10:04
탄수화물(15.6%)
47.72
/ 305g
단백질(18.3%)
10.24
/ 56g
지방(16.7%)
7.84
/ 47g
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66
kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
wsrn
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 02일( 아침식사 534kcal)
· 10월 16일( 점심식사 551kcal)
· 09월 23일( 아침식사 564kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 05일( 저녁식사 381kcal)
0
24
wsrn
10월 06일( 아침식사 326kcal)
0
28
이쁜정원
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동