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  • 송화희
  • 입문2021.10.06 12:3527 조회0 좋아요
10월 06일( 점심식사 424kcal)
점심 424kcal 12:32
탄수화물(16.9%) 57.45 / 339g
단백질(47.1%) 29.21 / 62g
지방(21.4%) 11.15/ 52g
생두부
(1/4모, 50g)
40kcal
콜리플라워
(1/2회분, 50g)
13kcal
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
71kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal
느타리버섯
(1회분, 100g)
18kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
65kcal
완두콩 삶은것
(1회, 20g)
23kcal

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