- jp1716
- 입문2021.10.08 13:5327 조회0 좋아요
10월 08일( 아침식사 230kcal)
아침 230kcal 13:51
탄수화물(7.5%) 24.53 / 329g
단백질(46.9%) 28.13 / 60g
지방(3.9%) 1.96/ 50g
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 54kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1/2컵, 40g) | 32kcal |
| 꿀 (1/2큰술, 7g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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