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- 입문2021.10.09 11:5826 조회0 좋아요
10월 09일( 아침식사 367kcal)
아침 367kcal 11:51
탄수화물(18.2%) 59.65 / 328g
단백질(24.7%) 14.83 / 60g
지방(24.8%) 12.41/ 50g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (3/4인분, 112g) | 75kcal |
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