- 카@gjh9125
- 입문2021.10.12 21:0925 조회0 좋아요
10월 12일( 점심식사 500kcal)
점심 500kcal 21:04
탄수화물(25.4%) 77.24 / 304g
단백질(26.3%) 14.70 / 56g
지방(33.4%) 15.38/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 계란프라이 (3/4개, 34g) | 66kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 쇼트케잌 (1/4인분, 22g) | 106kcal |
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