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  • choooou
  • 정석2021.10.14 11:133,661 조회14 좋아요
다이어트 11개월 변화


안녕하세요 어느덧 다이어트 11개월차됐습니다.
천천히 감량한거라서 12kg 감량했고
식단 운동 병행했습니다 ㅎㅎ

치킨, 닭강정, 도넛은 아예 끊었어요 ㅎㅎㅎ

인스타 소통해요!!
iam_bit2nanda 비공개 운동계정인데 팔로우요청 주시면 맞팔하겠습니다.

모두들 건강하게 감량하세용 🙌

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댓글 (51)

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초보
  • 막다이어터
  • 11.08 01:15
  • 멋지십니다!!
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입문
  • 반만더빼자
  • 10.21 09:39
  • 멋있으세요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 글쏘
  • 10.19 10:26
  • 정말 놀랐어요! 덕분에 자극 받고 갑니다!
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공감 1 신고 0
정석
  • choooou
  • 10.19 10:44
  • 감사합니다!! 응원하겠습니다!!
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신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 10.18 10:41
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • choooou
  • 10.18 10:43
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 10.18 10:47
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 10.18 11:19
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • choooou
  • 10.18 11:26
  • 다신지킴이 아직 안들어왔습니다 ㅠㅠ
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신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 10.18 11:51
  • 비밀 댓글 입니다.

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