- 카@mink11120
- 입문2021.10.14 14:3529 조회0 좋아요
10월 14일( 점심식사 1364kcal)
점심 1364kcal 14:11
탄수화물(49.6%) 167.65 / 338g
단백질(122.6%) 75.99 / 62g
지방(100.7%) 52.36/ 52g
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 제육볶음 (1인분, 400g) | 762kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 근대국 (1인분, 50g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 쌈장 (1종지, 80g) | 145kcal |
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