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  • hs7631207
  • 입문2021.10.17 12:4386 조회0 좋아요
10월 17일( 아침식사 333kcal)
12시)바나나1개,계란2개,연두부,저지방우유

아침 333kcal 12:37
탄수화물(10.1%) 33.10 / 328g
단백질(38.5%) 23.07 / 60g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
[풀무원] 한끼연두부
(1회, 110g)
70kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 고소한 저지방 180ml
(1팩, 180ml)
85kcal

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