- 7649
- 초보2021.10.18 21:3339 조회0 좋아요
10월 18일( 저녁식사 727kcal)
저녁 727kcal 17:01
탄수화물(41.5%) 133.97 / 323g
단백질(56.3%) 33.19 / 59g
지방(17.4%) 8.51/ 49g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 생대추 (1회, 80g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 명태조림 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 대추 (1회, 100g) | 99kcal |
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