- 지킬건꼭지키자
- 초보2021.10.19 10:1337 조회0 좋아요
10월 19일( 아침식사 185kcal)
아침 185kcal 09:00
탄수화물(6.3%) 23.07 / 366g
단백질(12.5%) 8.40 / 67g
지방(11.4%) 6.36/ 56g
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| [오뚜기] 컵밥 톡톡 김치알밥 (1/4개, 55g) | 88kcal |
| [동원] 고추참치 (1/4캔, 25g) | 32kcal |
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