view-top

  • 더빅토리
  • 초보2021.10.20 15:1134 조회1 좋아요
10월 20일(점심 223kcal)
점심 223kcal 13:10
탄수화물(8.8%) 28.36 / 322g
단백질(27.7%) 16.33 / 59g
지방(12.1%) 5.93/ 49g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 30g)
112kcal
시금치나물
(1소접시, 96g)
63kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 21g)
26kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
17kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal

프사/닉네임 영역

  • 더빅토리
  • 살을빼자

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 더빅토리
  • 10.20 15:12
  • 단백질을 너무 많이 먹나요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동