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  • 연주ujnoey
  • 입문2021.10.25 23:04151 조회0 좋아요
Q.학생분들은 다이어트 어떻게 해요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 그렇다쳐도 공부하느라 운동시간을 정해두고 하거나
운동을 몇시간씩 할 수는 없던데 뭐뭐 하세요??

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  • 연주ujnoey
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다이어트 멘탈
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다신
  • 비드어0
  • 10.26 22:31
  • 틈틈이...
    의자에서 버티기
    팔걸이에 안마하듯이 버티는 겁니다.
    다리를 들어서 ㄴ자로 버텨주면~ 금상첨화죠~
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