- 박하11
- 입문2021.10.26 13:5522 조회0 좋아요
10월 26일( 아침식사 420kcal)
아침 420kcal 09:00
탄수화물(15.9%) 49.33 / 311g
단백질(43.0%) 24.52 / 57g
지방(29.0%) 13.63/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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