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  • 나지얍
  • 초보2021.10.27 11:2571 조회0 좋아요
10월 27일( 아침식사 280kcal)

아침 280kcal 11:14
탄수화물(8.3%) 31.22 / 376g
단백질(38.5%) 26.57 / 69g
지방(11.6%) 6.64/ 57g
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
양배추샐러드
(1접시, 100g)
115kcal
[미주라] 통밀 크래커
(1봉, 14g)
48kcal

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