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  • 근육캡틴
  • 입문2021.10.30 13:2695 조회0 좋아요
10월 30일( 점심식사 765kcal)
점심 765kcal 13:24
탄수화물(12.8%) 66.02 / 517g
단백질(58.9%) 55.93 / 95g
지방(39.6%) 31.28/ 79g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 100g)
204kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 150g)
228kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal

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