- 이쁜정원
- 초보2021.10.30 13:3051 조회0 좋아요
10월 30일( 점심식사 279kcal)
점심 279kcal 13:22
탄수화물(18.0%) 45.96 / 255g
단백질(30.0%) 14.12 / 47g
지방(12.3%) 4.81/ 39g
| 기장밥 (1공기, 75g) | 126kcal |
| 고등어조림 (1토막, 53g) | 75kcal |
| 다시마 (1인분, 12g) | 1kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 14g) | 4kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 18g) | 10kcal |
| 무 (1회분, 45g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 42g) | 35kcal |
| 고구마줄기나물 (1회분, 7g) | 1kcal |
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