view-top
살빼시네
초보
2021.11.01 19:34
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 01일( 저녁식사 489kcal)
저녁 489kcal
18:26
탄수화물(8.5%)
27.95
/ 330g
단백질(65.1%)
39.72
/ 61g
지방(21.2%)
10.61
/ 50g
토마토달걀볶음
(1회, 250g)
312
kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
(1/2팩, 80g)
97
kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1/2용기, 50g)
80
kcal
프사/닉네임 영역
살빼시네
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 05일( 점심식사 793kcal)
· 11월 25일( 점심식사 615kcal)
· 11월 03일( 오전간식 15kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 01일( 오후간식 551kcal)
0
29
제복입은관제사
11월 01일( 저녁식사 85kcal)
0
27
닉네임없다!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동