보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 10분) | 40kcal |
스트레칭 (힘들게, 24분) | 120kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글