- manjani
- 초보2021.11.03 05:3845 조회1 좋아요
11월 03일
☆23일차라고 하기에는..
예전에 해오던 다이어트랑 다르게
운동량이 현격히 줄었지만
운동보다는 식이요법이라고 하니
칼로리 일기라도 적어보고
말가루만이라도 줄여보고
습관을 바꿔보자는 목표로 진행중.
진짜 짬날 때 운동은 덤으로~
예전에 해오던 다이어트랑 다르게
운동량이 현격히 줄었지만
운동보다는 식이요법이라고 하니
칼로리 일기라도 적어보고
말가루만이라도 줄여보고
습관을 바꿔보자는 목표로 진행중.
진짜 짬날 때 운동은 덤으로~
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