- 이쁜정원
- 초보2021.11.03 21:3030 조회0 좋아요
11월 03일( 아침식사 278kcal)
아침 278kcal 21:27
탄수화물(13.6%) 34.60 / 255g
단백질(31.3%) 14.70 / 47g
지방(27.4%) 10.70/ 39g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 34g) | 22kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 41g) | 22kcal |
| 바나나 (1개, 25g) | 23kcal |
| 방울토마토 (1개, 14g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 26kcal |
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