- 이시아.
- 입문2014.12.08 06:46384 조회1 좋아요
Q.초등학생이라 다이어트가 힘들어요 ㅜ.ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 저는 초등학생 6학년 13살 여자입니다.
1학기에는 키156에 몸무게가47많이나가면 48까지 체중이 나왔는데 1학기 방학 전부터 갑자기 살이 찌는 바람에 57~59가 되어버렸습니다 ㅜ.ㅜ 초등학생이라 식단 조절도 제대로 못하는데 살은 빨리 빼야겠고 합니다. 개학하기 전까지 살을 다시 빼서48까지 만들고자 합니다.
초등학생인 제가 할수 있는 운동과 식단 좀 알려주세요!
참고로 저희 학교 개학은 2.2일 쯤이랍니다.
1학기에는 키156에 몸무게가47많이나가면 48까지 체중이 나왔는데 1학기 방학 전부터 갑자기 살이 찌는 바람에 57~59가 되어버렸습니다 ㅜ.ㅜ 초등학생이라 식단 조절도 제대로 못하는데 살은 빨리 빼야겠고 합니다. 개학하기 전까지 살을 다시 빼서48까지 만들고자 합니다.
초등학생인 제가 할수 있는 운동과 식단 좀 알려주세요!
참고로 저희 학교 개학은 2.2일 쯤이랍니다.
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