다이어트

김로큐
초보2021.11.07 22:3039 조회0 좋아요

간단24일차

요즘 입력할 시간도 없이 시간이 후딱후딱가네요
매일 등산하다 무릎이 아파서 격일로 가게됬네용ㅠ
내일은 비온데서 헬스장 가려구요
그리구..16:8에서 18:6으로 바꿨어요ㅎㅎ
자꾸 시간 남는다고 군것질하는 저를 보며 마음먹고 시간단축했네요 화이팅!

김로큐
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다산댁
11.07 22:34
맞아요
등산이 무릎에 무리가 많이 가더라구요ㅠ
간헐적단식이 점점 익숙해지시면 단식시간이 조금씩 늘어나는것 같아요
좋아요^^
홧팅~!
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